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商品訊息功能

商品訊息描述

●可防潮、脫臭、調節濕氣,提供優質居家環境

●小巧防潮塊造型,搭配掛袋可吊掛在潮濕區域

●能重複使用,經濟又實惠




珪藻土除臭抗霉防潮塊(長方形),買五送五瘋狂大放送!

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NT$599 原價$2500 含運




防潮、脫臭、調節濕氣樣樣來的珪藻土,可是現在最佳的防潮神器,能提供給您一個優質健康的居家環境。





小巧好攜帶的防潮塊造型,附上小掛袋可方便吊掛,在容易潮濕的衣櫥、浴室、廚房、冰箱等空間,還可以消除異味喔。





珪藻土每隔一段時間,需要拿去太陽下把濕氣曬除,就能重複使用,非常經濟實惠,適合多買幾組放置家中不同角落。



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商品說明

真珪藻土除臭抗霉防潮塊(長方形)

顏色:白/粉/綠(隨機出貨)

備註:掛袋顏色隨機出貨

尺寸:10x5x0.9(cm)

材質:珪藻土

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準



商品訊息特點

只要599元(含運)即可享有原價2,500元珪藻土除臭抗霉防潮塊(長方形),買五送五瘋狂大放送共10入,顏色:白/粉/綠(隨機出貨)?

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最適合老人家的運動有那些?標準答案可能有太極拳、散步等,其實逛街也不錯。國防醫學院公共衛生學系教授李美璇表示,千萬別小看愛逛街的民眾,有研究發現,喜歡每天出門走走逛逛的老人,死亡風險比一般老人少21%。她建議,家屬應鼓勵長輩多出門走動,不管是購物、買食物或找朋友也好,不要當宅男宅女。

肌少症是老人大敵,老人增加肌肉量,活動量要足夠,也要吃的夠好,尤其增加蛋白質攝取。研究發現,自行烹飪的老人,存活機率較高,李美璇分析,可能是自己煮食,會選自己喜歡的食物,吃得多、營養佳,且有能力烹飪者,也代表自己夠健康。她開玩笑說,「可見男性從小就要多上家政課學烹飪,不能只靠老媽老婆做飯供養。」

為三高忌口 不是瘦就好

另外,步入中老年後,許多人因新陳代謝減緩而發胖,進而引發三高,於是開始注意體重控管。專家提醒,飲食調整方式錯誤,減重可能減的不是脂肪而是肌肉,對高齡者來說,肌肉變少反而不健康,建議老人身體質量指數(BMI)控制於24,稍微過重最洽當,別一味追求瘦。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭指出,他遇過不少老年慢性病人,為了控制三高,吃得「養生」,但卻因吃得太少而暴瘦,尤其是蛋白質攝取太少,沒減脂肪卻減了肌肉。但減掉肌肉的風險,就是影響活動力,也增加骨折及住院好康報報機會,出現所謂「肌少症」,增加後續長照負擔。

陳亮恭說,一般人的肌肉量平均在25歲達到高峰,50歲後快速流失,控制慢性病的飲食調整,應以「健康」作為基準,例如老人的蛋白質攝取量應增加,為每公斤體重攝取約1.2公克到1.5公克,才足以維持肌肉穩定性。

陳亮恭說,若在正確的飲食控制下,體重因此掉了一些,「這就不會有太大問熱賣產品題」,據研究發現,高死亡率落在BMI過輕(35)兩極端,BMI控制於兩者之間,死亡風險較低。

膝蓋痛減重 不如練下盤

有些病人則是因膝蓋痛,為了減輕膝蓋負荷而減重,陳亮恭說:「是對的,也是不對的。」他解釋,若快速且不正常地減重,肌肉流失更多,反而疼痛機會更高,應增加腿部肌肉量去支撐膝蓋,才能真正緩解膝關節疼痛問題。

高齡者如何活出健康?

1不吃徒有體積卻空熱量的低密度食物,例如可樂、零食及精緻糖類。

2多吃五顏六色蔬果、魚類、魚油、不飽和脂肪酸與堅果類。

3維持運動習慣,要活就要動。

4定期進行「口腔咀嚼力」檢查,調整假牙或改變飲食質地等。

5鼓勵高齡者共餐,增加人際社交圈,可兼顧身心健康。

資料來源╱台灣國際生命科學會

整理╱記者鄧桂芬

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由於投資人預期歐洲央行將維持貨幣寬鬆政策,加上美國聯邦準備理事會(Fed)可望在年底前升息,歐元兌美元今天(18日)在亞洲匯市中走貶至近1年來低點。

歐元兌美元來到限定產品1.06200美元部位,盤中一度來到1.06195,為去年12月3日以來最低。

投資人預期,歐洲中央銀行(European Central Bank)可望持續寬鬆立場,以協助歐元區達到央行設定的2%通膨目標。

此外,聯準會主席葉倫(Janet Yellen)17日在國會聯合經濟委員會(Joint Economic Committ好康平台ee)做證時表示,勞動市場狀況已改善,經濟成長已從今年上半年的溫和步伐加速。

葉倫表示,只要有進一步證據顯示經濟有起色,「較短期內」升息可能是適當的。

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